Psiko Envanter

Sınıf:

Öğrencinin Şubesi:

1

Sorunları tanımlayıp çeşitli çözümler içinden en mantıklı olanı uygulamak Kendime uygun ders çalışma becerilerini geliştirmek (ör., plan yapmak, görselleştirmek, not çıkartmak, çalışma ortamımı düzenlemek)

2

Hayatımla ilgili konularda karar verme becerilerimi geliştirmek (ör., kıyafet seçme, arkadaş seçme, okul seçme) Okula devam etme isteğimi artırmak

3

Arkadaşlık kurma becerilerimi geliştirmek (ör., insanlarla tanışmak, arkadaş edinmek ve arkadaşlıklarımı sürdürmek) Liselere giriş sınavları hakkında bilgilenmek

4

Okuldaki kulüpler (spor, satranç, tiyatro vb.) ve yarışmalar gibi etkinlikler hakkında bilgilenmek İlişkilerimi bozmadan haklarımı savunmayı öğrenmek

5

Zorlandığım konularda doğru kişilerden yardım isteme becerilerimi geliştirmek (ör., zorbalığa uğradığımda rehber öğretmen/psikolojik danışmana ulaşmak; yapamadığım soruları arkadaşlara ya da öğretmene sormak) Başkaları hatırlatmadan sorumluluklarımı yerine getirmek (ör., ödevlerimi tamamlama; odamı, eşyalarımı düzenlemek, temiz tutmak)

6

Duygularım (üzüntü, öfke, kaygı) ortaya çıktığında, bunları kontrol etmeyi öğrenmek Bilgisayar, cep telefonu, tablet veya televizyonu kullanırken uygun içerik seçmek ve kullanma süresini belirlemek

7

Zamanımı planlamayı öğrenmek (ör., ders çalışmak, arkadaşlarla buluşmak, oyun oynamak) Ergenlikteki değişikliklerle ilgili bilgilenmek (ör., bedendeki değişimler, sivilcelerin çıkması, anne ve babayla çatışmalar)

8

Hak ve sorumluluklarımı öğrenmek Yeteneklerimi (neleri iyi yapabildiğimi) tanımak

9

Ortaokuldan sonra gidebileceğim eğitim kurumlarını tanımak Yaşamdaki zorluklar karşısında duygusal açıdan dayanıklı olmak (ör., okul değiştirme, ebeveynlerin boşanması, yakınların ölümü)

10

Madde kullanımı, oyun ve sosyal medya gibi bağımlılık türleri ve korunma yöntemleri hakkında bilgilenmek Duygu ve düşüncelerimi saygılı ve açık bir şekilde ifade etmek

11

Kişisel özelliklerim ile belli meslekler arasında ilişkiler kurmak (Ör., Çocukları seven bir öğrencinin büyüyünce öğretmen olmayı istemesi) İnsanlarla anlaşmazlıklarımı, her iki tarafın da isteklerini karşılayacak şekilde çözmeyi öğrenmek

12

Farklı özelliklere sahip bireylere saygı göstermeyi öğrenmek (ör., cinsiyet, özel gereksinimli öğrenci) Öfkemi kontrol etmek

13

Bir şeyi yapmak istemediğimde "HAYIR" diyebilmek Okul ve sınıf kurallarını benimseme

14

İletişim becerilerimi geliştirmek (ör., karşımızdakinin beden ve yüz hareketlerinden duygularını tahmin etmek, söz kesmeden dinlemek) Rehber öğretmenden/psikolojik danışmandan hangi konularda yardım alabileceğimi öğrenmek

15

Kendime güvenmeyi öğrenmek İlgilerimi (ör., kodlama, spor, resim ve müzik) keşfetmek

16

Sınav kaygısı ile başa çıkmayı öğrenmek Bedenimi korumayı öğrenmek (ör., başkalarının bedenime dokunmasına izin vermemek)

17

Riskli davranışlardan kaçınmayı öğrenmek (ör., tehlikeli arkadaş gruplarına katılmaktan, okuldan kaçmaktan ve kavgaya karışmaktan kaçınmak) Sağlıklı yaşam becerilerini kazanmak (ör., spor yapmak, sağlıklı beslenmek)

18

Zorbalığa uğradığımda ne yapmam gerektiğini öğrenmek Duygularımı (mutluluk, öfke, kaygı, üzüntü, korku, şaşkınlık gibi) tanımak

Riba Anket

Rehberlik İhtiyacı Belirleme Anketi (RİBA) Ortaokul - Öğrenci Formu

Bağlantılar

Hizmetlerimiz

Üye Paneli